Ingredientes:
8 bananas-nanicas grandes
• 4 colheres (sopa) Azeite de Oliva Espanhol
• 1 pedaço pequeno gengibre fresco ralado
• 4 colheres (sopa) açúcar ou adoçante em pó
Modo de preparo
Modo de preparo
Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
Retire uma parte da casca das bananas no sentido longitudinal (cerca de 2½ cm de largura) e arrume-as em uma assadeira com a casca voltada para baixo.
Afaste um pouco a casca e distribua sobre as bananas o azeite de oliva misturado com o gengibre e o açúcar.
Leve ao forno médio por 10 minutos ou até as bananas ficarem macias. Retire do forno
Dica: Pode-se fazer também no Micro-ondas. Fica bárbaro e só tem 180 calorias.
GENTE É DEMASIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!.
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